真我是一种由内而外散发的气质，是内涵素养的外在体现，不是任性也不是自我放纵。
一个没有束缚的人，是谈不上真我的，因为他连他自己都不清楚自己是什么样的人，或者要成为什么样的人。
适当地修身养性不是为了舍弃真我，而是为了完善真我。一个真我的人，他 有自己鲜明的性格特点和人格魅力，并且能够以这种真我的精神感染别人、获得别人的认可。
不造作，不刻意，随性不任性，自然地呈现和表达自己，舒适地与人交流，这便是真我。
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